Yoga daily workout－Morning

Йога щоденні тренування гнучкості і розтягування - це набір програм йоги натяжних з більш ніж 42 різних тренувань і 39+ різних вправ. Йога щодня оздоровча діяльність дозволить отримати енергію і гарний настрій на весь день. Віртуальний інструктор допоможе і мотивувати вас під час усіх вправ, розповісти і показати, як виконати кожен з гнучкості вправи йоги.

⭐ Ранкова йога розтягнути не тільки вирівняти вашу енергію, але буде працювати всі групи м'язів тіла. Замість того, щоб серфінг в Інтернеті або дивитися телевізор - зробити йогу протягувати для гнучкості і міцності, а також зробити відмінну ранкову розминку. Ця програма програма, що підходить для всіх груп людей - вам не потрібно якесь спеціальне обладнання, всі вправи добре для всіх рівнів спорту, просто отримати свій телефон і почати йогу щоденних тренувань.

Особливості програми:

✓ Кожна вправа гнучкість йога має

докладний відео, аудіо та текстові інструкції - так що ви можете в дуже короткий час дізнатися, як виконувати найбільш ефективні йоги натяжні пози;

✓ 3 різні програми , які розрізняються за складністю та тривалістю і в цілому 42 різних тренінгів - зробити йогу виклик і врешті-решт ви не впізнаєте себе;

✓ Ви можете створити свій власний вранці йогу будинок тренування і програми для енергії, гнучкості і розтягування з 39 різних вправ;

✓ Ефективна система статистики дозволить вам відслідковувати ваші ранкові тренування, а також переглядати докладні статистичні дані.

👍 Йога щоденні тренування має багато позитивних ефектів на розумі, на тілі і на життя в цілому. Крім того, вам просто потрібно 15-20 вільних хвилин і навіть в цей короткий період часу супер стрейч йога тренування дасть великий позитивний ефект. Отже, якщо ви шукаєте йоги для гнучкості - це додаток з безкоштовними вправами тільки для вас.

🏅 Удачі!