config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

mEL Studio

Lollipop

 Йога щоденні тренування гнучкості і розтягування  - це набір програм йоги натяжних з більш ніж 42 різних тренувань і 39+ різних вправ. Йога щодня оздоровча діяльність дозволить отримати енергію і гарний настрій на весь день. Віртуальний інструктор допоможе і мотивувати вас під час усіх вправ, розповісти і показати, як виконати кожен з гнучкості вправи йоги.

⭐ Ранкова йога розтягнути не тільки вирівняти вашу енергію, але буде працювати всі групи м'язів тіла. Замість того, щоб серфінг в Інтернеті або дивитися телевізор - зробити йогу протягувати для гнучкості і міцності, а також зробити відмінну ранкову розминку. Ця програма програма, що підходить для всіх груп людей - вам не потрібно якесь спеціальне обладнання, всі вправи добре для всіх рівнів спорту, просто отримати свій телефон і почати йогу щоденних тренувань.

 
 Особливості програми:  
✓ Кожна вправа гнучкість йога має 
 докладний відео, аудіо та текстові інструкції  - так що ви можете в дуже короткий час дізнатися, як виконувати найбільш ефективні йоги натяжні пози;
✓  3 різні програми , які розрізняються за складністю та тривалістю і в цілому 42 різних тренінгів - зробити йогу виклик і врешті-решт ви не впізнаєте себе;
✓ Ви можете  створити свій власний  вранці йогу будинок  тренування  і програми для енергії, гнучкості і розтягування з 39 різних вправ;
✓  Ефективна система статистики  дозволить вам відслідковувати ваші ранкові тренування, а також переглядати докладні статистичні дані.
 
👍 Йога щоденні тренування має багато позитивних ефектів на розумі, на тілі і на життя в цілому. Крім того, вам просто потрібно 15-20 вільних хвилин і навіть в цей короткий період часу супер стрейч йога тренування дасть великий позитивний ефект. Отже, якщо ви шукаєте йоги для гнучкості - це додаток з безкоштовними вправами тільки для вас.

🏅  Удачі! 

Комплекс простягання йоги будинку тренування - отримати гнучкість і міцність корпусу

Yoga daily workout－Morning

Остання версія Yoga daily workout－Morning

Інші версії